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Sto provando rabbia e disprezzo per “l’altro” perché ritengo che possa contaminare la mia vita ed è quindi bene che sia eradicato.

Sto sentendo di avere sempre la scelta di poter agire guidato da ciò che conta per me e non da pressioni esterne.

Mi sto sentendo inadeguato per questa situazione incerta e frenato dalla paura di fallire, perché dubito di avere le capacità per affrontarla.

Mi sto sentendo vulnerabile ed esposto, incapace di reagire e affrontare la situazione perché mi sento senza protezione o supporto.

Sono a disagio perché mi sto sentendo al centro dell’attenzione e temo che il mio comportamento non sia ritenuto adeguato.

Sto apprezzando ciò che c’è di bello nella mia vita e il valore delle esperienze e delle persone che arricchiscono il mio cammino.

Sono in stato di allerta perché questa situazione ambigua non mi sta dando abbastanza prove per fidarmi.

Sto sentendo scaricare la tensione accumulata e mi sento più leggero perché ritengo superata le mia preoccupazione.

Mi sto sentendo felice e più sicuro di me, per quanto ho realizzato usando a pieno le mie capacità ed il mio impegno.